用料：
- 高筋面粉（3块饼，切开是6个口袋） 125克
- 水 90cc
- 盐 1克
- 糖 1克
- 橄榄油 适量（10cc）
- 发酵粉 1.2克
- 生菜 适量
- 西兰花 适量
- 火腿片 适量
- 沙拉酱（番茄酱） 适量
小贴士：
为了拍照用了一些食器，如果不用拍照所有材料直接在面包机盒里称重量就行。整个过程不用洗什么餐具，比较轻松。营养价值随你需要而定，个人感觉不错，有兴趣试试看吧
做法：
- 1. 准备材料
- 2. 盐与发酵粉对角放，开启揉面功能，注意重要的一点是，如果你的面包机可以设定发酵时间，请设定30分钟，如果没有，请30分钟后关机
- 3. 30分钟后取出，不需要继续发酵，用手轻轻按下排气
- 4. 把面团整成棒状
- 5. 均匀分割3份
- 6. 擀成直径14cm左右的圆形
- 7. 烤箱预热到220度，温度一定要够、不然会膨胀不好，不成口袋。大概4分钟就开始膨胀，这时候就赶紧把它翻过来，再烤5分钟左右，如果感觉火太大要焦，就降低温度
- 8. 出炉是这样的
- 9. 用切面包的专用刀切开（热的时候就可以）注意不要太用力，会塌的，如果刀不好切，可以切一个开口后，用剪刀剪开也可以
- 10. 然后放入喜欢的食材，因为是生菜多，我用沙拉酱调味
- 11. 营养丰富，又很简单，大家试试看吧