用料：
- 黑糯米 300克
- 珍珠红豆 200克
- 开水 适量
- 白糖 适量
- 红枣 5个
小贴士：
①白糖可以换成红糖调味更好，红糖可以补血。②一定要待红豆、黑糯米煮至豆烂米熟后，才加入白糖调味
食用宜忌：
红豆有利尿效果，尿频的人避免食用；
红豆不宜多食久食，红豆多食令人脚软，主要原因可能是利尿过度所致；
做法：
- 1. 首先准备用料，红枣洗干净后，去枣核
- 2. 用清水混合进行浸泡一夜
- 3. 浸泡好红豆、黑糯米倒入电饭锅，加入红枣，适量的开水；
- 4. 可以煮制了，大约煮制30分钟左右，煮制过程用勺搅拌几下；
- 5. 待粥黏稠时，加入适量的白糖调味，待白糖溶化后，粥倒入碗中，即可食用；
- 6. 真好好吃，亲也来做一碗吧！