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  • 用料:

  • 苦瓜  1个
  • 杨梅  1斤
  • 白糖  1斤
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

收汁时不要太干,要剩点汁要不放凉会干。

做法:

  • 1. 把苦瓜洗后切小块。
  • 2. 把苦瓜放开水里焯下,沥干水分。
  • 3. 杨梅用盐水浸泡半小时,沥干水分。
  • 4. 杨梅和苦瓜一起放锅里,洒上白糖,放锅里一个小时。
  • 5. 大火烧,不能下水,烧到差不多收汁时放入蜂蜜。
  • 6. 用碗盛,不吃要放冰箱,配粥吃。