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  • 用料:

  • 凤尾虾  1斤
  • 土鸡脯肉  1两
  • 黄瓜  1根
  • 橄榄油  适量
  • 鸡精  少许
  •  少许
  • 嫩肉粉  适量
  • 料酒  少许
  •  2辦
  • 蚝油  少许

小贴士:

妙黄瓜条时用大火,快速翻炒,黄瓜才会脆甜鮮。

做法:

  • 1. 虾去皮头,用牙签挑去虾线。用料酒,盐,蚝油腌制待用。
  • 2. 黄瓜去皮,用小勺去瓜心,切条待用。
  • 3. 鸡脯肉切条加蚝油嫩肉粉抓匀待用。
  • 4. 锅内下油烧热,放蒜泥炒香放入黄瓜条炒至八分熟时、加盐、鸡精找准味、水淀粉勾欠装盘。锅内再油烧热放虾仁翻炒几下,再放鸡条翻妙至熟,加盐、鸡精找好味勾欠起锅,倒至装有黄瓜条的盘里即可上桌。
  • 5. 成品图