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  • 用料:

  • 菜花  一棵
  • 五花肉  200克
  • 红辣椒  半个
  • 青辣椒  一个
  • 豆豉  10克
  •  10克
  •  10克
  • 白糖  5克
  • 料酒  5克
  • 生抽  5克
  • 植物油  适量
  • 小米椒  5个
  • 胡椒粉  5克

小贴士:

整个过程都是大火爆炒,否则不香,花菜焯水断生即可。不可放酱油和老抽,否则颜色不美观。

做法:

  • 1. 准备青椒,红椒,姜,蒜洗净,青椒红椒切块,姜切碎沫,蒜切片,备用。小碟子准备豆豉。小米椒切碎。
  • 2. 花菜掰成小朵状洗净备用。
  • 3. 五花肉切片备用。
  • 4. 花菜在水里焯一下捞出沥干水分备用。
  • 5. 倒油少许,热锅凉油。
  • 6. 油温八成热倒五花肉爆炒 。
  • 7. 放料酒,生抽,胡椒粉翻炒1分钟左右
  • 8. 放姜,蒜,小米椒翻炒2分钟左右放青辣椒和红辣椒翻炒1分钟,左右
  • 9. 翻炒过程中颠勺炒匀。
  • 10. 放花菜翻炒,接着放豆豉翻炒到水分收干,放白糖提味,出锅。
  • 11. 装盘。