番茄菜花的做法

做法：

• 1. 准备花菜洗干净
• 2. 番茄去皮切片
• 3. 花菜切小块锅里焯水，捞出沥水
• 4. 锅里热油
• 5. 放入番茄，爆炒出汁
• 6. 放入花菜，快速翻炒
• 7. 加入适量清水继续翻炒两分钟，加入适量盐、鸡精调味
• 8. 出锅