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  • 用料:

  • 带鱼  300克
  • 姜蒜  适量
  • 料酒  适量
  •  少许
  • 叉烧酱  适量
  • 芝麻  少许
  • 蜂蜜  少许

做法:

  • 1. 带鱼洗净去头尾、鱼鳍和鱼骨,斩成10cm的带鱼段,用葱姜、盐、料酒浸泡去腥(15分钟左右即可)
  • 2. 浸泡好的带鱼沥干水分,放入叉烧酱
  • 3. 腌制2个小时充分入味
  • 4. 烤盘上摊上油纸,放入带鱼条,如图
  • 5. 撒上少许芝麻
  • 6. 烤箱预热180烤20分钟后,刷上少许蜂蜜再烤5分钟(按个人烤箱为定)
  • 7. 烤好后的带鱼就好像缩水一样,一点点