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红枣紫薯银耳汤的做法

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  • 用料:

  • 紫薯  1个
  • 银耳  半朵
  • 红枣  七个
  • 莲子  数颗
  • 冰糖  适量
  •  适量

小贴士:

如果晚上喝就要少放些冰糖

做法:

  • 1. 需要用的食材。
  • 2. 先把银耳,莲子洗净,去银耳除蒂,撕碎银耳和莲子一起浸泡半小时
  • 3. 银耳泡开后把红枣放进锅中煮四十分钟左右,小火慢炖,煮出胶质
  • 4. 再把紫薯和冰糖放入锅中煮二十分钟至熟,这时的银耳汤已经很粘稠啦!
  • 5. 煮好的红枣紫薯银耳汤汁色泽浓郁,好诱人啊!
  • 6. 是不是看着很有食欲啊!漂亮!