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  • 用料:

  • 嫩蒜苔  适量
  • 五花肉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 郫县豆瓣酱  适量
  •  适量
  • 红辣椒  适量

小贴士:

1.最好选用那种不肥不瘦的五花肉,这样炒出来不至于太过油腻,也不至于太瘦了炒出来不好吃。
2.蒜苔也要选那种比较嫩的,可以用手稍微掐一下尾部,如果能够轻松折断就证明比较嫩。

做法:

  • 1. 将蒜苔洗干净切成段,可以稍微切长一点点。
  • 2. 将五花肉洗干净,锅里放入没过五花肉的水,盖上锅盖,开中火煮10分钟左右。
  • 3. 煮肉的同时,可以准备以下配料。姜切成小块,辣椒稍微切长一点。
  • 4. 把煮好的五花肉捞出放凉并晾干一下水,再切成薄片,可以稍微切大块一点。
  • 5. 锅里倒入一点点植物油,开中火,把五花肉放锅里稍微煎一下,煎至两面金黄,再加入一点点酱油翻炒半分钟放入碟中备用。
  • 6. 锅里再放入姜丶红辣椒爆炒出香味,再把刚炒好的五花肉倒进去,一起翻炒一分钟左右。
  • 7. 接下来开大火,加入蒜苔一起翻炒两分钟左右 。
  • 8. 最后再加入一点点盐,一勺豆瓣酱翻炒半分钟左右便可起锅啦
  • 9. 一份香喷喷又下饭的蒜苔五花肉炒好啦