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  • 用料:

  • 紫薯  180克
  • 西米  20-30克
  • 牛奶  适量

小贴士:

1.180克紫薯约是3个小个儿紫薯,一平勺西米的是10克,上面的量是一人份的。
2.捏紫薯时可以滴几滴牛奶或蜂蜜,吃起来更香醇甜美,但太多会使紫薯球太软,一进牛奶就化了。
3.煮西米的时间还是自己看着的好,顺便来搅动下免得粘锅。例如我,今天貌似就煮了半个小时。

做法:

  • 1. 食材准备好,称好重。
  • 2. 紫薯洗净,入电饭煲蒸10分钟。我懒得洗紫薯了,反正要去皮的嘛。
  • 3. 此时来处理西米。将西米倒入沸水中,大火煮开5分钟。
  • 4. 接着转小火,煮它个20分钟。
  • 5. 煮到只剩一点点白芯,将西米捞出,放入凉水里。
  • 6. 将蒸好的紫薯去皮,压成泥。
  • 7. 将西米倒入容器中,浇上适量牛奶,再将揉成小球的紫薯倒在上面,美味就完成了。
  • 8. 成品图。
  • 9. 也可以这么吃:将紫薯捏成心形或其他形状,淋上牛奶和西米。这很饱肚子,我今天中餐就是吃的它。
  • 10. 又一张成品图。