紫薯粥的做法

做法：

• 1. 提前一晚洗净大米，沥干水放冰箱冷冻格，第二天取出用热开水把米泡开，沥干水后捣碎。
• 2. 把紫薯去皮洗净，切薄块。
• 3. 往紫薯加少许水，放微波炉中高火加热三分钟。
• 4. 用勺子把熟透的紫薯压成泥。
• 5. 沸水里加入大米煮粥，20分钟后，把紫薯泥倒进粥里搅拌均匀，放入红糖煮融后关火。
• 6. 漂亮又营养哦!