打印
  • 用料:

  • 蒜苔  250克
  • 香干  120克
  • 里脊肉  120克
  • 大蒜  2瓣
  • 油、盐、鸡精  适量

做法:

  • 1. 蒜苔摘去头尾切段,香干切小条,里脊肉切条,大蒜切碎
  • 2. 上锅烧水,水开了放点油和盐再下蒜苔煮一分钟左右捞出来备用
  • 3. 热锅放油把里脊肉炒断生装盘备用(肉提前加盐、生抽、料酒、生粉腌十分钟)
  • 4. 继续下油爆香大蒜
  • 5. 放入香干炒香
  • 6. 再放入蒜苔翻炒几下,加入适量盐
  • 7. 最后放入炒好的里脊肉一起翻炒均匀再加入适量鸡精
  • 8. 出锅装盘