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玉米冬瓜大骨头汤的做法

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  • 用料:

  • 猪大骨  500
  • 嫩玉米  1根
  • 冬瓜  100
  • 小葱  适量
  • 生姜  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 芝麻油  适量
  • 米醋  适量

小贴士:

冷水下锅煮骨头,大火炖出白汤之后再加入自己喜欢的蔬菜,再煮熟就可以了。
盐一定要最后放,这样不影响营养钙质。
炖煮的时候加入醋是促进炖煮出钙质,也能起到去腥的作用。

做法:

  • 1. 准备新鲜的猪大骨头,清洗干净
  • 2. 准备玉米和冬瓜洗净切块
  • 3. 葱沫,蒜头,生姜
  • 4. 冷水下锅,火烧开,用勺子撇去浮沫大火煮20分钟
  • 5. 大火转中火慢炖30分钟,加入一点点醋
  • 6. 加入玉米冬瓜,大火炖熟
  • 7. 放入盐,鸡精调味,出锅啦,滴2滴香油