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  • 用料:

  • 胡萝卜  半根
  • 香干  6片
  • 瘦肉  150克
  • 洋葱  1个
  • 玉米油  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 姜粉  适量
  • 生粉  适量
  •  1茶匙
  • 味极鲜  1汤匙
  • 草菇老抽  半汤匙

小贴士:

因是纯瘦肉,故加些油及生粉腌制,后炒出来的肉丝即鲜嫩好吃。肉丝煸炒后即倒入胡萝卜丝炒,可提前释放出胡萝卜素

做法:

  • 1. 瘦肉切丝,加盐、料酒、生粉、油及姜粉拌匀腌制15分钟。胡萝卜、香干、洋葱分别切丝备用
  • 2. 炒锅入油,油热煸炒肉丝变色
  • 3. 加胡萝卜丝煸炒,后盛出备用
  • 4. 炒锅入油,油热加香干丝、洋葱丝煸炒
  • 5. 加事先炒好的胡萝卜丝、肉丝炒匀,后加盐、味极鲜、草菇老抽、糖继续炒匀
  • 6. 出锅装盘