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三丝炒洋葱的做法
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用料:
胡萝卜
半根
香干
6片
瘦肉
150克
洋葱
1个
玉米油
适量
料酒
适量
盐
适量
姜粉
适量
生粉
适量
糖
1茶匙
味极鲜
1汤匙
草菇老抽
半汤匙
小贴士:
因是纯瘦肉,故加些油及生粉腌制,后炒出来的肉丝即鲜嫩好吃。肉丝煸炒后即倒入胡萝卜丝炒,可提前释放出胡萝卜素
做法:
1.
瘦肉切丝,加盐、料酒、生粉、油及姜粉拌匀腌制15分钟。胡萝卜、香干、洋葱分别切丝备用
2.
炒锅入油,油热煸炒肉丝变色
3.
加胡萝卜丝煸炒,后盛出备用
4.
炒锅入油,油热加香干丝、洋葱丝煸炒
5.
加事先炒好的胡萝卜丝、肉丝炒匀,后加盐、味极鲜、草菇老抽、糖继续炒匀
6.
出锅装盘