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  • 用料:

  • 鸡胸  一个
  •  适量
  • 老抽  适量
  • 葱汁  少许
  • 蒜汁  少许
  • 姜计  少许
  • 冰糖  二小块
  • 淀粉  一小勺

小贴士:

肉丁不能切大了,过油时油温不能高,六七成,肉耍调料味一下

做法:

  • 1. 超市买回的鸡胸连同袋子一同放入冷水中解冻,这样解冻完的鸡胸如同现的一样鲜,然后把鸡胸从中间横的一切两片,然后切长条,再切丁
  • 2. 把切好的鸡肉丁用调味水葱,姜,蒜,盐,放少许油,放淀粉,老抽,加少许清水,搅拌均匀,这样做出的肉特别嫩,放置三十分钟,入味
  • 3. 炒锅倒少许油,放葱,姜,蒜呛锅,然后把调味捞出
  • 4. 放冰糖,待冰糖完全化开呈谈黄色放入过油的鸡丁,放盐,大火收什