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  • 用料:

  • 苦瓜  半根
  • 鸡蛋  三个
  •  少许

小贴士:

苦瓜用盐搓后再过开水,去除苦味。
放少许香油油,让苦瓜色泽青翠。

做法:

  • 1. 苦瓜取一半,挖出瓤
  • 2. 苦瓜切片,用少许盐腌制揉搓苦瓜,腌制15分钟左右
  • 3. 水烧开,加几滴香油,苦瓜焯水捞起沥水
  • 4. 鸡蛋搅散开,加入少许盐搅拌
  • 5. 锅里烧油,油热了放入鸡蛋翻炒
  • 6. 加入苦瓜翻炒
  • 7. 起锅装盘