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营养早餐 之糯米丸子的做法

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  • 用料:

  • 猪肉  300g
  • 糯米  150g
  • 鸡蛋  1个
  • 葱花  3颗
  •  3片
  • 生粉  3瓷勺
  • 花生油  1勺
  • 蚝油  1勺
  • 胡椒粉  1g
  • 鲜酱油  2勺
  •  适量

小贴士:

糯米要泡透更易蒸熟,一般是提前晚上泡早上做就好,热天放冰箱哦。

做法:

  • 1. 糯米提前泡水浸发,洗净沥干水
  • 2. 鸡蛋一只,只要蛋清就好,蛋黄做别的用途吧,也可以边做吃的时候,把蛋黄加点蜂蜜抹脸上顺便做面膜,挺好的
  • 3. 猪肉剁碎,剁碎……
  • 4. 葱花,姜沫,如果是做在早餐吃一定要姜的,晚上吃的话就不要加了
  • 5. 食材放猪肉里拌匀,油最后才加进去的哈
  • 6. 挤肉丸放在糯米里均匀沾满糯米,最后定型放进烧沸的蒸锅里蒸30分钟就完工了
  • 7. 装盘啦……出锅的时候注意烫手哈
  • 8. 陪配的是青瓜,在补充荤食的时候来点素菜是必须的。