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营养早餐 之糯米丸子的做法
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用料:
猪肉
300g
糯米
150g
鸡蛋
1个
葱花
3颗
姜
3片
生粉
3瓷勺
花生油
1勺
蚝油
1勺
胡椒粉
1g
鲜酱油
2勺
盐
适量
小贴士:
糯米要泡透更易蒸熟,一般是提前晚上泡早上做就好,热天放冰箱哦。
做法:
1.
糯米提前泡水浸发,洗净沥干水
2.
鸡蛋一只,只要蛋清就好,蛋黄做别的用途吧,也可以边做吃的时候,把蛋黄加点蜂蜜抹脸上顺便做面膜,挺好的
3.
猪肉剁碎,剁碎……
4.
葱花,姜沫,如果是做在早餐吃一定要姜的,晚上吃的话就不要加了
5.
食材放猪肉里拌匀,油最后才加进去的哈
6.
挤肉丸放在糯米里均匀沾满糯米,最后定型放进烧沸的蒸锅里蒸30分钟就完工了
7.
装盘啦……出锅的时候注意烫手哈
8.
陪配的是青瓜,在补充荤食的时候来点素菜是必须的。