用料：
- 生菜 1颗
- 紫包菜 1片
- 黄瓜 半根
- 红萝卜 半截
- 酸奶 4勺
- 油桃 半个
- 奇异果 半个
- 沙拉酱 1包
- 盐 适量
小贴士：
可以添加自己喜欢的蔬菜水果，不喜欢太天的可以不加酸奶了。
做法：
- 1. 准备所需食材
- 2. 紫包菜切丝用盐腌制片刻
- 3. 生菜洗净切成小段，平铺盘底
- 4. 黄瓜洗净切成小丁，盖在生菜上；红萝卜切成小丁用开水煮熟后捞出，盖在生菜上
- 5. 紫包菜清洗去掉多余的盐份，均匀的铺在黄瓜和红萝卜上
- 6. 油桃、奇异果洗净切成小块放在最上一层
- 7. 均匀的撒上酸奶和沙拉酱
- 8. 一盘漂亮又可口的果蔬沙拉就做好啦！