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  • 用料:

  • 长豆角  500克
  • 猪油  适量
  • 菜籽油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 味精  适量

小贴士:

用猪油和菜籽油混合炒出来的豆角更香哦。

做法:

  • 1. 准备一斤长豆角,洗干净切段、姜蒜切末。
  • 2. 炒锅里加入适量清水,放入豆角,开大火。
  • 3. 在水即将沸腾之前加入少许盐,再滴两滴菜籽油或者花生油。煮到豆角用手能掐透为止,如果是凉拌的可以缩短时间,焯水断生后捞出,如果是炒,就要多煮一会儿,因为豆角类的不煮熟,吃了是会中毒的。
  • 4. 煮熟变软的豆角捞出
  • 5. 热锅冷油,先放菜籽油,油开了后然后关火,待油温自然凉到五成热时加入猪油。(因为是菜籽油,一定要烧开,要不然炒出来的菜有生菜籽油的味道哦,在此加入了猪油,炒出来香味会增加。)
  • 6. 继续开火,中火,放入姜蒜末爆香。
  • 7. 放入豆角下锅炒
  • 8. 炒得差不多了再放盐和味精,用锅铲拌匀入味即可。
  • 9. 出锅后的清炒豆角
  • 10. 成品图