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玉米筒子骨营养汤的做法

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  • 用料:

  • 筒子骨  500g
  • 玉米  2根
  •  1块
  •  3根
  •  5滴
  •  少量
  • 红枣  5颗
  • 枸杞  20颗

小贴士:

1、水要一次性加足,不要中途补充水进去,不然汤就不浓了,水加少了也不够煮两个小时。2、加醋能使钙磷溶解于汤内,并不影响汤的成色和味道。3、过早放盐会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美,所以最后起锅是放盐即可。

做法:

  • 1. 筒子骨洗净,加入清水煮开,用汤匙撇去浮末,加入姜片,醋继续炖煮
  • 2. 将红枣、枸杞、葱洗净备用,玉米切块
  • 3. 炖煮一个半小时后,加入红枣、枸杞、玉米继续炖煮
  • 4. 待汤汁浓郁,加入葱、盐,炖煮10分钟起锅