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河虾炒韭菜的做法
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用料:
河虾
350克
韭菜
50克
色拉油
适量
盐
少许
白糖
少许
味精
少许
蒜瓣
2个
姜末
适量
香油
少许
小贴士:
河虾基本都是煎熟的,我认为这样做好吃些,也可加点水把河虾烧熟。为了健康考虑,这道菜也可不放味精的
做法:
1.
把河虾头上的尖刺和爪子剪掉.清洗干净,把韭菜处理干净备用
2.
韭菜切寸段,姜和蒜瓣切末
3.
锅内加适量色拉油.大火烧至八成熟
4.
把河虾倒入热油锅内煎炒一分钟左右
5.
虾子变色时,加适量盐和少许的白糖.继续炒制一分钟左右
6.
把蒜末和姜末倒入锅内.再煎炒两分钟.此时的虾子基本熟了,蒜姜的香味也出来了
7.
把切好的韭菜倒入锅内炒一分钟左右
8.
最后加少许的味精,淋少许香油.撒点白芝麻出锅
9.
成品菜