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苦瓜炒肉的做法
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用料:
苦瓜
两根
五花肉
200克
红椒
半个
油
适量
盐
适量
豆豉
适量
小贴士:
苦瓜先飞水再炒可以去掉苦瓜的苦味。
做法:
1.
苦瓜洗净切片,五花肉洗净切片,红椒切丝,豆豉适量
2.
水烧开,把苦瓜飞水,捞出过凉水,以保持苦瓜颜色碧绿。一
3.
煸炒五花肉
4.
五花肉煸炒至两面金黄,出很多油放,放入蒜末,姜末爆香,再加适量老抽。再把五花肉盛出备用。
5.
锅里留底油,倒入红椒翻炒。
6.
再倒入苦瓜翻炒
7.
再加入五花肉,豆豉,葱白加适量盐,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
8.
成品图