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  • 用料:

  • 苦瓜  两根
  • 五花肉  200克
  • 红椒  半个
  •  适量
  •  适量
  • 豆豉  适量

小贴士:

苦瓜先飞水再炒可以去掉苦瓜的苦味。

做法:

  • 1. 苦瓜洗净切片,五花肉洗净切片,红椒切丝,豆豉适量
  • 2. 水烧开,把苦瓜飞水,捞出过凉水,以保持苦瓜颜色碧绿。一
  • 3. 煸炒五花肉
  • 4. 五花肉煸炒至两面金黄,出很多油放,放入蒜末,姜末爆香,再加适量老抽。再把五花肉盛出备用。
  • 5. 锅里留底油,倒入红椒翻炒。
  • 6. 再倒入苦瓜翻炒
  • 7. 再加入五花肉,豆豉,葱白加适量盐,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
  • 8. 成品图