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  • 用料:

  • 长条茄子  300g
  • 青椒  2个
  • 蒜末  适量
  • 植物油  适量
  •  适量
  • 十三香  适量
  • 鸡精  适量
  • 葱末  适量

小贴士:

油一定烧热,七分热,下茄子才会不粘锅,而且吵起来比较清爽不油腻。然后就是炒的过程中可以用锅盖闷一会,翻个身,再闷一会。注意~:青色蔬菜炒的时候不可以加锅盖闷熟,容易使蔬菜颜色变得不好看,营养容易流失

做法:

  • 1. 茄子洗好,切成滚刀块,小块好炒一些
  • 2. 锅内倒油,大火烧热,下蒜末,煸香,下茄子
  • 3. 翻炒,放青椒,加入调味料搅拌均匀
  • 4. 出锅