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蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法

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  • 用料:

  • 丝瓜  300g
  • 粉丝  50g
  •  4瓣
  •  2克
  •  2克
  • 鸡精  少许
  • 剁椒  一汤匙
  •  30ml

小贴士:

1、蒜蓉一定要炒过才香,生蒜酿丝瓜蒸,味道太呛了。
2、剁椒也是要油炒过才更能释放它的味道。
3、蒜蓉里加了盐、剁椒也含有盐分,丝瓜就不用加盐了。

做法:

  • 1. 粉丝用冷水泡5分钟。蒜剁成蓉,剁椒剁丝碎些备用。
  • 2. 丝瓜削皮,切成约3cm的小段,用小勺在丝瓜段顶挖一个浅坑。
  • 3. 将泡发好的粉丝铺在盘底。
  • 4. 小火加热锅中油(一汤匙)至5成热,放入蒜蓉煸香,调入盐、糖、鸡精。
  • 5. 将炒好的蒜蓉酿到丝瓜段的浅坑里。然后码到盘中的粉丝上。
  • 6. 大火烧开蒸锅中的水,将盘子放入锅中,隔水蒸4-5分钟。
  • 7. 中火加热油至6成热,放入剁椒煸香。
  • 8. 将热油连同炒好的剁椒淋在蒸好的丝瓜上。
  • 9. 上桌享用吧!