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  • 用料:

  • 鲈鱼  1条
  •  数片
  • 蒜头  6瓣
  • 香葱  2根
  • 香菜  1根
  • 青红椒  各1条
  • 食用油  适量
  • 豆瓣酱  2汤勺
  • 酱油  少许
  • 清水  小半碗
  • 水淀粉  少许
  • 香油  少许

小贴士:

豆瓣酱含有很多盐份,红烧鲈鱼的过程是不需要加盐的, 为使这道菜色泽更加诱人, 只需加一点酱油上色,味道就很棒啦!

做法:

  • 1. 姜,蒜头,青红椒,切好备用
  • 2. 香葱,香菜切小段
  • 3. 鲈鱼清洗干净,并抹干鱼身水份,以防鱼在下锅时贱油。
  • 4. 锅里放少量食用油,放入姜片
  • 5. 把鲈鱼顺着锅边滑入油中,中火煎鱼
  • 6. 煎至鱼身表面金黄,翻面继续中火煎几分钟, 鱼煎两面都煎好后捞出。
  • 7. 锅里重新再放少许油,爆香姜片和蒜头。
  • 8. 姜蒜爆香之后,倒入青红椒翻炒
  • 9. 加入两汤勺的豆瓣酱小火翻炒
  • 10. 锅里倒入小半碗清水煮开,把煎好的鲈鱼放进汤汁中小火烧煮片刻。
  • 11. 汤汁中加少许水淀粉收汁,加少许酱油上色,放入葱段和香菜,淋上几滴香油。
  • 12. 出锅,装盘