用料：
- 瘦肉 1斤
- 胡萝卜 半根
- 打料 1粒
- 花椒 几粒
- 香叶 1片
- 盐 适量
- 鸡精 适量
小贴士：
1.肉要煮的烂一些，软一些。2.花椒和打料不宜多放。3.煸炒时一定要小火。4.胡萝卜可以不放。
做法：
- 1. 瘦肉，胡萝卜分别切块放入锅中，加入一粒打料，几粒花椒，一片香叶煮熟，最后放盐和鸡精。捞出沥干。
- 2. 用果语原汁机摇熟的肉块和胡萝卜。
- 3. 这个图是摇完一遍的照片。
- 4. 摇五遍以后，肉块变的更碎了。
- 5. 放入不干锅中，不放油，小火煸炒。
- 6. 大概15-20分钟，肉的水分就炒的差不多了。
- 7. 当水分都炒出去了，颜色就变的金黄了。盛入盘中，放凉了就可以食用了。