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鸡腿炖时疏的做法
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用料:
鸡腿
2个
土豆
1个
青椒,西红柿
1个
胡萝卜
适量
洋葱
适量
葱姜蒜片
适量
盐
少许
蚝油
少许
老抽
少许
糖
少许
郫县豆瓣酱
少许
料酒
适量
小贴士:
土豆先炸一下可以定形,以免炖碎,出锅时加青椒,洋葱,胡萝卜稍炖可以保持蔬菜的口感和颜色,锅中可以适当留些汤汁拌饭,拌面均可。
做法:
1.
鸡腿剁成大块,焯水捞出
2.
锅中加入适量的油将土豆稍微炸一下,表皮变色即可出锅
3.
锅中加入少许油下鸡块,加入少许糖翻炒上色
4.
加入适量蚝油,老抽上色,加入少许花椒粒,大料,葱姜蒜片炒香
5.
加入少许豆瓣酱煸炒片刻,加入适量料酒除腥,添水,加入土豆,西红柿大火烧开,转中火炖10分钟左右
6.
青椒,洋葱切块,胡萝卜切片
7.
锅中土豆,鸡腿炖熟后,加入洋葱,青椒,胡萝卜,加入少许盐炖2分钟即可出锅