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  • 用料:

  • 罗非鱼  一条
  •  适量
  • 淀粉  适量
  • 姜蒜  适量
  • 料酒  适量
  • 盐 鸡精  适量

做法:

  • 1. 鱼处理好后 将头去掉
  • 2. 顺着鱼骨 取鱼肉
  • 3. 取出来是这样的
  • 4. 切成小片
  • 5. 放入少量盐 鸡精 料酒 淀粉腌制 10分钟
  • 6. 准备要用的姜蒜 辣椒 花椒 香菜
  • 7. 取锅放入油
  • 8. 把腌制好的鱼片放入热油滑一下 定型
  • 9. 定型后取出装盘
  • 10. 另取锅 放入少量油 放入花椒 切好的姜蒜 爆香
  • 11. 爆香后放入鱼片 快速斗锅 调味
  • 12. 放入香菜即可出锅