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①炒菜过程一直要保持中小火。②大米洗净后,一定要用水浸泡30分钟,这样出来的饭很松软香甜可口的。③砂锅饱饭一定要小火,不然会糊,时间也掌握好,饱饭时,人不要离开。④油炸洋葱时,一定要小火,至洋葱边变色即可。