用料：
- 圣女果 六个
- 鸡蛋 两个
- 火腿肠 一条
- 面粉 三勺（喝汤的勺子）
- 葱 一条
- 盐粉 适量
- 鸡精 少许
- 油 适量
- 水 一碗
小贴士：
煎时火不能大，要中小火的煎，要换另外一面时一定不要着急翻，等下面煎好时才换，
做法：
- 1. 准备好食物，
- 2. 鸡蛋和面粉加一碗水搅拌
圴勺 - 3. 下适量的盐适鸡精
- 4. 把圣女果火腿肠葱切小，
- 5. 一起放面糊搅拌圴勺，
- 6. 锅里下少许的油，大火烧一会转小火，下面糊慢慢摇开
- 7. 摇圴勺中小火煎金黄
- 8. 煎好换另外一面煎也金黄，
- 9. 煎好起盘，就可以了
- 10. 再来配上番茄酱 美滋滋的开吃