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清炒蒜味莴笋的做法

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  • 用料:

  • 莴笋  1根大蒜
  • 大蒜  半头
  • 大豆油  少量
  • 橄榄油  适量
  • 花椒面  少量
  •  适量
  • 蒸鱼豉油  适量
  • 鸡粉  适量

小贴士:

热锅凉油,炒出的蒜味更浓些

做法:

  • 1. 莴笋去皮,洗净,切成片,加入适量的盐,腌制5分钟,把腌制出的水倒出,大蒜三分之二切成末,三分之一切成片
  • 2. 锅烧热,放入大豆油,少许,加入蒜末,炒出蒜香味,加入花椒粉,放入莴笋,翻炒1分钟,
  • 3. 加入蒸鱼豉油,加入蒜片,在翻炒几下
  • 4. 关火,淋上橄榄油,加入鸡粉,出锅