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圣女果肉丸汤的做法

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  • 用料:

  • 圣女果  200克
  • 猪肉  250克
  • 韭菜  50克
  • 紫菜  25克
  • 生姜  10克
  • 小葱  10克
  •  10克
  • 鸡蛋  1个
  • 香菜  5克
  •  10克
  • 香油  10克
  • 胡椒粉  10克

小贴士:

肉丸子要想做成白色的最好不加酱油等上颜色的调料。

做法:

  • 1. 准备好食材。猪肉250克、圣女果200克、韭菜50克、紫菜25克。
  • 2. 圣女果、韭菜清洗干净,沥干水分备用。
  • 3. 紫菜用水泡发10分钟即可。
  • 4. 猪肉剁成肉泥。
  • 5. 装在一个户容器中、放一个鸡蛋液、10克胡椒粉、顺时针搅拌上劲。
  • 6. 韭菜切1厘米长小段。
  • 7. 蒜10克切末、生姜10克切末、小葱10克切碎、香菜5克切碎。
  • 8. 锅里放10克香油、油温加5成,放葱、姜、蒜爆香。
  • 9. 加圣女果翻炒变软、加10克盐。
  • 10. 加750毫升水,盖上盖子大火煮。
  • 11. 开锅,用丸小勺将肉丸放到沸水处。
  • 12. 煮6分钟,加紫菜。
  • 13. 搅拌一下,加韭菜、韭菜变软。
  • 14. 撒上香菜碎关火。
  • 15. 装汤碗,一款营养丰富,清爽、鲜香的圣女果肉丸汤就可以上桌。