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  • 用料:

  • 秋葵  300克
  •  少量
  • 耗油  一勺
  • 生抽  两勺
  • 红辣椒  2个
  • 芝麻油  一勺
  •  2片

小贴士:

买秋葵时要选表面带绒毛的,个头小一点的,这样的会更嫩一点。

做法:

  • 1. 秋葵洗净,不要切开,避免营养流失,水中放点盐,放一勺油,焯熟,这样焯出的菜颜色会更好看
  • 2. 把焯熟的秋葵切成两半,摆盘
  • 3. 锅烧热,放少量油,放入芝麻油,放入姜丝,炒香,放入耗油,生抽,辣椒段,少量清水,烧开,浇在摆好的秋葵上即可