用料：
- 排骨 500g
- 玉米 1个
- 虫草花 10g
- 芡实 35g
- 枸杞 10g
- 干贝 18g
- 盐 少许
小贴士：
觉得时间太长的话，可以所有食材放高压锅，压15分钟就好，这样快捷，味道一样棒棒的，砂锅慢炖味道更鲜美
做法：
- 1. 备好辅料
- 2. 备好排骨和玉米
- 3. 将干贝用温水泡发半小时
- 4. 其他食材用清水清洗下就可以
- 5. 玉米洗净切块（也可备些胡萝卜）
- 6. 烧开水，放入排骨焯下水3-5分钟
- 7. 干贝泡好后，所有食材放砂锅，加水没过食材，大火烧开，小火炖1.5小时
- 8. 时间到，放些盐就可