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  • 用料:

  • 卷心菜  三片
  • 紫甘蓝  三片
  • 胡萝卜  半根
  • 玉米油  一勺
  •  一小勺
  •  一小勺
  •  一小勺
  • 沙拉酱  3大勺

小贴士:

1 蔬菜尽量切细点,调料好入味口感也好 2 一次不要拌太多,一餐吃完最好

做法:

  • 1. 准备的主料 卷心菜 紫甘蓝(其实就是紫卷心菜) 胡萝卜 还有沙拉酱
  • 2. 紫甘蓝3片,去掉厚的筋部切成丝,如图
  • 3. 卷心菜三片同样方法去筋部切丝
  • 4. 半根胡萝卜切丝。再切些胡萝卜月牙片点缀用,可以不用,我忘记拍照了。
  • 5. 先将胡萝卜放烧开的水里焯几秒,盛出盘子晾凉
  • 6. 拿个大的汤碗放入晾凉的胡萝卜 紫甘蓝 卷心菜。加入1小勺糖,这是搅拌咖啡的小勺
  • 7. 再加入1小勺盐
  • 8. 加入1小勺白醋
  • 9. 再调入1勺玉米油,看这是喝粥那么大的勺
  • 10. 再加入1勺沙拉酱,并翻拌均匀
  • 11. 再拿个沙拉碗。我用的是个平盘,将拌好的蔬菜沙拉摆放盘中,边上点缀一圈胡萝卜片 ,挤网格状大概两勺的沙拉酱在蔬菜上。这么简单的蔬菜沙拉就做好了,开吃吧。喜欢吗?