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  • 用料:

  • 鳮翅根  8个
  • 苦瓜  1条
  • 杏鲍菇  1条
  • 花生油  适量
  • 大蒜  1个
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 蜂蜜  适量

做法:

  • 1. 洗干净翅根划好口
  • 2. 放调味料奄20分钟
  • 3. 摆好放进烤箱
  • 4. 烤15分钟反一反再烤15分钟,共30分钟
  • 5. 烤好出锅
  • 6. 炒好苦瓜和杏鲍菇摆盘