用料：
- 哈密瓜 1块
- 银耳 l/4朵
- 鲜莲子 小半碗
- 鲜百合 1个
- 冰糖 适量
小贴士：
鲜莲子要去除莲芯哦，苦苦的莲芯泡茶很好啊，是袪火良药
做法：
- 1. 准备好材料
- 2. 鲜莲子掰开两半去除绿色的莲子芯
- 3. 洗干净去芯的莲子
- 4. 银耳、百合泡水后，去蒂、掰开洗干净
- 5. 哈密瓜切小块
- 6. 砂锅加水开火，先放莲子、银耳，盖上锅盖等水开后转小火煲半个小时
- 7. 半小时后开盖，转大火，放百合、哈密瓜、冰糖再煲2分钟即关火
- 8. 盛碗、享用
鲜莲子要去除莲芯哦，苦苦的莲芯泡茶很好啊，是袪火良药