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  • 用料:

  • 彩椒  紅,黃,綠各1個
  • 蒜蓉  2匙
  • 食油  2匙
  •  1/2匙
  •  1/4匙

小贴士:

蒜頭垛成蒜蓉要垛得很碎,才能在烹煮加熱過程中將蒜素發揮出來,炒好的蒜蓉彩椒才會蒜味更香

做法:

  • 1. 彩椒清洗乾淨
  • 2. 去蒂去籽切成條形
  • 3. 熱鍋下食油,下2匙蒜蓉
  • 4. 將蒜蓉炒至聞到蒜香味
  • 5. 下彩椒炒至半熟
  • 6. 下糖將彩椒炒熟透,下鹽調味熄火
  • 7. 盛起裝盤子上餐桌享用