养生去湿糊的做法

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用料：
炒薏仁米半把
芡实 比薏仁米少一半
白茯苓五颗
红枣六颗

小贴士：

薏仁米要买小些的哦，要先炒至微黄，不能直接用生的

做法：

1. 将薏仁米，白茯苓，红枣，芡实一起洗净备用
2. 豆浆机加入七百毫升水，选择米浆或小米糊
3. 豆浆机完成后就可以喝啦，方便快捷。不用加糖都很美味，没有异味，淡淡的红枣香味和甜味