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清凉圣女果银耳蜜的做法

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  • 用料:

  • 圣女果干  6颗
  • 银耳  1朵
  • 柠檬  一个
  • 葡萄干  少许
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

银耳一定要用开水烫一下,菌类食物必须过开水,蜂蜜最好用槐花蜜,滋补效果更好

做法:

  • 1. 银耳泡发冲洗干净
  • 2. 锅中烧开水,放银耳烫一分钟
  • 3. 凉水拔凉,控水
  • 4. 和圣女果一起放柠檬汁和蜂蜜拌匀
  • 5. 撒几粒葡萄干点缀,装盘,放冷藏口味绝佳