西兰花炒虾仁的做法

做法：

• 1. 需要用的食材。
• 2. 食材切好备用。
• 3. 西兰花切成小块，虾去头去壳挑出虾线。
• 4. 把虾肉用料酒，盐腌制十分钟去除腥味。
• 5. 油热后放入葱，姜，蒜，红辣椒煸香。
• 6. 放入西兰花和胡萝卜煸炒七成熟。
• 7. 放入虾仁和木耳，盐，白糖，黑胡椒粉煸炒至熟。
• 8. 最后放入青椒和鸡精煸炒均匀。
• 9. 味道鲜美的西兰花炒虾仁成品图。