
用料:
-  红绿彩椒  各1个
 -  南茄  2只
 -  生肉馅  50克
 -  葱  5克
 -  姜  5克
 -  蒜  10克
 -  花椒面  3克
 -  盐  6克
 -  生抽  适量
 -  红烧汁  适量
 -  鸡精  5克
 -  味精  3克
 
做法:
- 1. 按食材表准备好各种食材。 
 - 2. 茄子切斜刀,向下深度留约1cm不切通,翻过另一面同样切法。彩椒先切成丝,再切成丁。 
 - 3. 切好的南茄沾上生粉,热锅放入植物油250克,收至七成,放入南茄炸至颜色变靓,捞起装盘,摆成蟠龙状。 
 - 4. 锅里留少量的油,放入肉馅炒至变色,放入葱姜蒜(5克)煸炒出香味,倒入红烧汁,生抽、花椒面调味。 
 - 5. 放入彩椒丁,翻炒,留适量的汤汁儿, 勾薄芡, 出锅时放入生蒜末味精和鸡精。 
 - 6. 起锅,把汤汁均匀的浇在摆放好的南茄上。一份彩椒蟠龙南茄做好了。