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  • 用料:

  • 西兰花  1颗
  • 仙贝  一小把
  • 淀粉  1勺
  •  少许
  • 料酒盐白砂糖  各适量

小贴士:

西兰花焯水再炒能保留其色泽

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 西兰花掰成小朵。掰下的根茎别扔,也很有营养哦,撕去外面的皮,切成薄片,和西兰花一起洗净备用。
  • 3. 小碗加一勺干淀粉加适量水打散备用
  • 4. 仙贝洗净浸泡二十分钟备用
  • 5. 炒锅内加水烧开,放入适量的盐,倒入西兰花煮至断生捞起,放冷水冲凉。
  • 6. 炒锅内放油,小火烧热放入仙贝煸炒至香,倒入适量黄酒翻炒。
  • 7. 加入西兰花翻炒,调入适量的盐糖。
  • 8. 稍微翻炒后淋入调好的淀粉,待水收干装盆