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  • 用料:

  • 苦瓜  1个
  • 紫薯  3个
  • 蜂蜜

做法:

  • 1. 先把紫薯蒸好
  • 2. 苦瓜洗净切片
  • 3. 挖出子,留空心
  • 4. 锅里烫一下,如何冷水里过两遍
  • 5. 捞出沥干备用
  • 6. 紫薯切块,用勺子压成泥!加入大量的蜂蜜!重要的事说三遍:大量蜂蜜!大量蜂蜜!大量蜂蜜!哈哈
  • 7. 然后填在苦瓜里!开吃!