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  • 用料:

  • 香菇  六个
  • 西兰花  一棵
  • 胡萝卜  一段
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  •  一瓣
  •  一段

做法:

  • 1. 备料。
  • 2. 西兰花切小块用盐水浸泡十几分钟。
  • 3. 洗净的西兰花放入沸水煮至断生。
  • 4. 过凉水,摆入盘中。
  • 5. 香菇胡萝卜切片。
  • 6. 葱蒜切末。
  • 7. 锅里热油,放葱蒜末爆香。
  • 8. 放入香菇爆炒。
  • 9. 加适量盐,生抽,蚝油调味。
  • 10. 放入胡萝卜片。
  • 11. 出锅。