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蒜蓉西兰花的做法
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用料:
西兰花
一朵
大蒜
4瓣
油
适量
做法:
1.
西兰花提前用果蔬泡水(一定要提前泡)
2.
捞出掰小朵
3.
锅里放水绰水
4.
蒜瓣放油锅爆香
5.
放入西兰花翻炒放盐
6.
出锅(只放了油跟盐)