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  • 用料:

  • 里脊肉  适量
  • 虾仁  适量
  •  适量
  • 耗油  适量
  • 淀粉  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

1.淀粉必须提前加水浸泡均匀,以免炸制时出现嘣的现象。肉加入时,倒掉泡淀粉的水
2.油二次加热,是为了肉段炸的更酥。
3.炒制葱姜时,不用加油,锅里剩的就够用。
4.一定要加蒜,提味。不用耗油,可改为番茄酱。

做法:

  • 1. 淀粉装盆加入凉水,待用。
  • 2. 肉切块,待用。
  • 3. 虾仁装入水中,解冻,待用。
  • 4. 将肉块,虾仁装入泡的淀粉中抓匀。
  • 5. 锅中加油,加热。
  • 6. 油热后,加入虾仁,肉块,炸制。
  • 7. 盛出,有粘连的,给分开,
  • 8. 油再次加热,待用。
  • 9. 将肉块加入,进行二次炸制。
  • 10. 锅中下葱姜蒜爆香。
  • 11. 加入耗油,肉段,虾段翻炒。
  • 12. 出锅装盘完成。