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  • 用料:

  • 苦瓜  两根
  • 五花肉  三两
  • 青辣椒  1个
  •  一根
  •  半块
  •  五瓣
  •  少量
  •  少许
  • 生抽  半勺
  • 老抽  少量
  • 料酒  少许
  • 豆瓣酱  二两
  •  适量
  • 八角  两粒
  • 味精  少许

小贴士:

苦瓜切好后用盐抓一下可以降低苦味,但是不能放太多盐!

做法:

  • 1. 五花肉洗净下锅大火炖十分钟,可以放两粒八角
  • 2. 葱姜蒜切好备用,将豆瓣酱、糖、生抽、老抽、料酒调汁备用
  • 3. 青辣椒切丝。苦瓜切条用盐抓一下,腌制二十分钟左右备用
  • 4. 五花肉炖好捞出晾凉切片备用
  • 5. 热锅放少许油,下葱姜蒜爆香
  • 6. 下肉片和青辣椒翻炒片刻
  • 7. 下苦瓜继续翻炒
  • 8. 将酱汁下锅,加少许水盖锅盖闷两分钟
  • 9. 大火收汁,加少许味精调味即可装盘