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  • 用料:

  • 秋葵  400g
  •  适量
  •  三瓣
  •  适量
  • 尖椒  三个
  • 蒸鱼豉油  两勺

小贴士:

焯水不宜太久,变色即可捞出;
冰镇口感很不错哦!

做法:

  • 1. 将秋葵洗干净
    放入锅里焯水两分钟,变色即可
  • 2. 捞出过凉水
  • 3. 将大蒜切、红辣椒切碎
  • 4. 将蒂切除
  • 5. 准备一根切成片,成五角星状
  • 6. 另外的秋葵一切两半
  • 7. 将辣椒、蒜末放入碗里,倒入少量米醋
  • 8. 锅里一边热油
  • 9. 将秋葵摆盘,淋上蒸鱼豉油
  • 10. 油热好倒入辣椒碗里,拌匀
  • 11. 淋在秋葵上面,很香哦
  • 12. 夏天吃放在冰箱冰镇10分钟,即可食用
    实在太好吃了