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  • 用料:

  • 西兰花  一个~
  •  一棵
  • 蒜苗  一棵
  •  一片
  • 生抽  适量
  • 香油  适量
  • 凉拌菜调料  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量

小贴士:

西兰花不易煮的太久会软口感不好 煮的时候加点盐颜色会更鲜艳翠绿

做法:

  • 1. 西兰花切小朵用水漂洗干净
  • 2. 准备葱姜蒜苗
  • 3. 锅里加入热水放入西兰花绰三分钟左右 然后捞出用冷水泡一会
  • 4. 把各种调料放进去搅拌好就可以了